长歌行原文
尺蠖知屈伸。
体道识穷达。
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青青园中葵，朝露待日晞(xī)。
阳春布德泽，万物生光辉。
常恐秋节至，焜(kūn)黄华(huā)叶衰。
百川东到海，何时复西归？
少壮不努力，老大徒伤悲！
长歌行赏析：此诗从“园中葵”说起，再用水流到海不复回打比方，说明光阴如流水，一去不再回。最后劝导人们，要珍惜青春年华，发愤努力，不要等老了再后悔。这首诗借物言理，首先以园中的葵菜作比喻。“青青”喻其生长茂盛。其实在整个春天的阳光雨露之下，万物都在争相努力地生长。因为它们都恐怕秋天很快地到来，深知秋风凋零百草的道理。大自然的生命节奏如此，人生也是这样。一个人如果不趁着大好时光而努力奋斗，让青春白白地浪费，等到年老时后悔也来不及了。这首诗由眼前青春美景想到人生易逝，鼓励青年人要珍惜时光，出言警策，催人奋起。
这是一首咏叹人生的歌。唱人生而从园中葵起调，这在写法上被称作“托物起兴”，即“先言他物以引起所咏之辞也”。园中葵在春天的早晨亭亭玉立，青青的叶片上滚动着露珠，在朝阳下闪着亮光，像一位充满青春活力的少年。诗人由园中葵的蓬勃生长推而广之，写到整个自然界，由于有春天的阳光、雨露，万物都在闪耀着生命的光辉，到处是生机盎然、欣欣向荣的景象。这四句，字面上是对春天的礼赞，实际上是借物比人，是对人生最宝贵的东西──青春的赞歌。人生充满青春活力的时代，正如一年四季中的春天一样美好。这样，在写法上它同时又有比喻的意义，即所谓“兴而比”。
自然界的时序不停交换，转眼春去秋来，园中葵及万物经历了春生、夏长，到了秋天，它们成熟了，昔日奕奕生辉的叶子变得焦黄枯萎，丧失了活力。人生也是如此，由青春勃发而长大，而老死，也要经历一个新陈代谢的过程。这是一个不可移易的自然法则。诗人用“常恐秋节至”表达对“青春”稍纵即逝的珍惜，其中一个“恐”字，表现出人们对自然法则的无能为力，青春凋谢的不可避免。接着又从时序的更替联想到宇宙的无尽时间和无垠空间，时光像东逝的江河，一去不复返。由时间尺度来衡量人的生命也是老死以后不能复生。在这永恒的自然面前，人生就像叶上的朝露一见太阳就被晒干了，就像青青葵叶一遇秋风就枯黄凋谢了。诗歌由对宇宙的探寻转入对人生价值的思考，终于推出“少壮不努力，老大徒伤悲”这一发聋振聩的结论，结束全诗。这个推理的过程，字面上没有写出来，但读者可循着诗人思维的轨迹，用自己的人生体验来补足：自然界的万物有一个春华秋实的过程；人生也有一个少年努力、老有所成的过程。自然界的万物只要有阳光雨露，秋天自能结实，人却不同；没有自身努力是不能成功的。万物经秋变衰，但却实现了生命的价值，因而不足伤悲；人则不然，因“少壮不努力”而老无所成，就等于空走世间一趟。调动读者思考，无疑比代替读者思考高明。正由于此，使这首诗避免了容易引人生厌的人生说教，使最后的警句显得浑厚有力，深沉含蓄，如洪钟长鸣一般，深深地打动了读者的心。句末中的“徒”字意味深长：一是说老大无成，人生等于虚度了；二是说老年时才醒悟将于事无补，徒叹奈何，意在强调必须及时努力。
乐府是自秦代以来设立的朝廷音乐机关。它除了将文人歌功颂德的诗配乐演唱外，还担负采集民歌的任务。汉武帝时得到大规模的扩建，从民间搜集了大量的诗歌作品，内容丰富，题材广泛。此诗是汉乐府诗的一首。长歌行是指“长声歌咏”为曲调的自由式歌行体。
青青园中葵，朝露待日晞(xī)。
译文：园中的葵菜都郁郁葱葱，晶莹的朝露阳光下飞升。
阳春布德泽，万物生光辉。
译文：春天把希望洒满了大地，万物都呈现出一派繁荣。
常恐秋节至，焜(kūn)黄华(huā)叶衰。
译文：常恐那肃杀的秋天来到，树叶儿黄落百草也凋零。
百川东到海，何时复西归？
译文：百川奔腾着东流到大海，何时才能重新返回西境？
少壮不努力，老大徒伤悲！
译文：少年人如果不及时努力，到老来只能是悔恨一生。
青青园中葵，朝露待日晞(xī)。
注释：葵：“葵”作为蔬菜名，指中国国古代重要蔬菜之一。朝露：清晨的露水。晞：天亮，引申为阳光照耀。
阳春布德泽，万物生光辉。
注释：阳春句：阳是温和。阳春是露水和阳光都充足的时候，露水和阳光都是植物所需要的，都是大自然的恩惠，即所谓的”德泽“。布：布施，给予。德泽：恩惠。
常恐秋节至，焜(kūn)黄华(huā)叶衰。
注释：秋节：秋季。焜黄：形容草木凋落枯黄的样子。华：同“花”。衰：一说读“cuī”，因为古时候没有“shuāi”这个音；一说读shuāi，根据语文出版社出版的《古代汉语》，除了普通话的规范发音之外，任何其他的朗读法都是不可取的。
百川东到海，何时复西归？
注释：百川：大河流。
少壮不努力，老大徒伤悲！
注释：少壮：年轻力壮，指青少年时代。老大：指年老了，老年。徒：白白地。
青青园中葵，朝露待日晞(xī)。
诗句注释：葵：“葵”作为蔬菜名，指中国国古代重要蔬菜之一。朝露：清晨的露水。晞：天亮，引申为阳光照耀。
诗句译文：园中的葵菜都郁郁葱葱，晶莹的朝露阳光下飞升。
阳春布德泽，万物生光辉。
诗句注释：阳春句：阳是温和。阳春是露水和阳光都充足的时候，露水和阳光都是植物所需要的，都是大自然的恩惠，即所谓的”德泽“。布：布施，给予。德泽：恩惠。
诗句译文：春天把希望洒满了大地，万物都呈现出一派繁荣。
常恐秋节至，焜(kūn)黄华(huā)叶衰。
诗句注释：秋节：秋季。焜黄：形容草木凋落枯黄的样子。华：同“花”。衰：一说读“cuī”，因为古时候没有“shuāi”这个音；一说读shuāi，根据语文出版社出版的《古代汉语》，除了普通话的规范发音之外，任何其他的朗读法都是不可取的。
诗句译文：常恐那肃杀的秋天来到，树叶儿黄落百草也凋零。
百川东到海，何时复西归？
诗句注释：百川：大河流。
诗句译文：百川奔腾着东流到大海，何时才能重新返回西境？
少壮不努力，老大徒伤悲！
诗句注释：少壮：年轻力壮，指青少年时代。老大：指年老了，老年。徒：白白地。
诗句译文：少年人如果不及时努力，到老来只能是悔恨一生。
桃李待日开，荣华照当年。
诗句注释：待：一作“得”。荣华：草木茂盛、开花。
诗句译文：桃李花得日而开，花朵缤纷，装点新春。
东风动百物，草木尽欲言。
诗句注释：东风：春风。
诗句译文：东风已经复苏万物，草木皆似欣欣欲语。
枯枝无丑叶，涸水吐清泉。
诗句注释：“枯枝”句：谓枯枝生新叶，皆可爱也。
诗句译文：枯枝上发出了美丽的新叶，涸流中也清泉汩汩，一片生机。
大力运天地，羲(xī)和无停鞭。
诗句注释：羲和：古代神话传说中的人物。驾御日车的神。
诗句译文：造化运转着天地，太阳乘着日车不停地飞奔。
功名不早著，竹帛(bó)将何宣。
诗句注释：竹帛：竹简和白绢，古代初无纸，用竹帛书写文字。引申指书籍、史乘。
诗句译文：如果不早立功名，史籍怎能写上您的名字？
桃李务青春，谁能贳(shì)白日。
诗句注释：务：需要。青春：指春天。春季草木茂盛，其色青绿，故称。贳：出借，赊欠。
诗句译文：桃李须待春天，但谁能使春日永驻不逝？
富贵与神仙，蹉(cuō)跎(tuó)成两失。
诗句注释：蹉跎：失意；虚度光阴。
诗句译文：时不我待，富贵与神仙两者皆会错肩而过。
金石犹销铄(shuò)，风霜无久质。
诗句注释：销铄：熔化，消磨。
诗句译文：金石之坚尚会销蚀殆尽，风霜日月之下，没有长存不逝的东西。
畏落日月后，强欢歌与酒。
诗句注释：欢：一作“饮”。
诗句译文：我深深地畏俱日月如梭而逝，因此才欢歌纵酒，强以为欢。
秋霜不惜人，倏(shū)忽侵蒲柳。
诗句注释：倏忽：迅疾貌，形容出乎意外之快。蒲柳：即水杨，一种入秋就凋零的树木。蒲与柳都早落叶，这里用来比喻人的早衰。
诗句译文：就像是秋天寒霜下的蒲柳，倏忽之间，老之将至，身已衰矣！
人生不作安期生，醉入东海骑长鲸(jīng)；
诗句注释：安期生：传说是秦始皇时的仙人。
诗句译文：一个人活在世上，就算没法做个安期生那样的仙人，喝醉了，在东海里骑着鲸鱼玩耍游荡；
犹当出作李西平，手枭(xiāo)逆贼清旧京。
诗句注释：犹当：应当。表愿望。李西平：唐朝名将李晟（成）因平定叛乱有功，封为西平王。枭：杀。旧京：指唐朝京城长安。唐德宗兴元元年（公元784年）六月，李晟从叛将朱泚手中收复长安城。
诗句译文：也该做个李西平那样的名将，带兵杀敌，收复沦陷的国土与首都长安。
金印辉煌未入手，白发种种来无情。
诗句注释：种种：头发短的样子。来无情：无情地生长。
诗句译文：可怜我，什么功名也没建立，年龄却已老大，白发萧骚；
成都古寺卧秋晚，落日偏傍僧(sēng)窗明。
诗句注释：成都：今在四川省成都市。陆游时在成都，寄寓在多福院。
诗句译文：傍晚躺在这成都的古庙，眼见着落日的余晖，装点这僧房的纱窗。
岂其马上破贼手，哦诗长作寒螿(jiāng)鸣？
诗句注释：岂其：难道。表反诘。寒螿：寒蝉。似蝉，体较小。
诗句译文：哎，难道我这个驰骋沙场的杀敌能手，就成了这么个做做诗的无用之辈，像寒蝉那样？
兴来买尽市桥酒，大车磊落堆长瓶；
诗句注释：市桥：桥名，在成都石牛门。磊落：酒瓶堆叠的样子。
诗句译文：酒兴来时我把桥边酒家的酒都买光；长长的酒瓶，把大车全都堆满。
哀丝豪竹助剧饮，如锯(jù)野受黄河倾。
诗句注释：哀丝豪竹：指悲壮的音乐。丝：弦乐器；竹：管乐器。剧饮：放量喝酒。钜野：古代大泽名。旧址在今山东钜野县附近，临近黄河。
诗句译文：唤来了乐队奏起悲壮的音乐助兴，喝起来犹如黄河水倾倒在钜野中一样。
平时一滴不入口，意气顿使千人惊。
诗句注释：顿：立刻。
诗句译文：我平时滴酒不沾，这番豪迈气概，顿时令许多人惊讶感叹。
国仇未报壮士老，匣(xiá)中宝剑夜有声。
诗句注释：匣：剑鞘。宝剑夜有声：这是表示壮志难酬的不平之鸣。
诗句译文：国仇还没报，壮士已衰老；匣中宝剑耐不了寂寞，半夜里发出阵阵吟啸。
何当凯旋宴将士，三更雪压飞狐城！
诗句注释：何当：哪时能够。凯旋：胜利归来。飞狐城：在今河北省涞源县。当时被金人侵占。
诗句译文：什么时候在三更大雪中收复了飞狐城，凯旋归来，与将士宴会欢笑！
旷野饶(ráo)悲风，飕(sōu)飕黄蒿草。
诗句译文：空旷的原野被凄凉的风声充斥，原野上长满了枯黄的蒿草。
系马倚白杨，谁知我怀抱。
诗句译文：把马的缰绳系住，我依靠在白杨树上，有谁知道我的怀抱所向呢。
所是同袍者，相逢尽衰老。
诗句译文：和那些同胞相逢的时候我们都衰老年高。
北登汉家陵，南望长安道。
诗句译文：向北登上汉家的陵墓，又向南眺望长安的大道。
下有枯树根，上有鼯(wú)鼠窠(kē)。
诗句译文：陵墓下面有枯树根，有鼯鼠的巢穴。
高皇子孙尽，千载无人过。
诗句译文：刘邦的子孙已经无处可寻了，陵墓前千百年也没有人经过。
宝玉频发掘，精灵其奈何。
诗句译文：陵墓中的宝玉频频被盗掘，神明又能怎么办呢。
人生须达命，有酒且长歌。
诗句译文：人应该对命运保持通达，有酒的时候就该放声高歌。
逝矣经天日，悲哉带地川。
诗句译文：太阳每天由东到西运行，时间日益流逝。河川日夜流逝，一去不返，真是可悲。
寸阴无停晷(ɡuǐ)，尺波岂徒旋。
诗句译文：短短的光阴从不停留，尺寸的波浪怎能够自动回流？
年往迅劲矢(shǐ)，时来亮急弦。
诗句译文：岁月的逝去和到来犹如弓箭那样迅速。
远期鲜克及，盈数固希全。
诗句译文：久远的生命很少人能够达到，能活到百岁的本来就很少。
容华夙(sù)夜零，体泽坐自捐。
诗句译文：人的容颜每天都在凋谢，人的体力和精神也无缘无故地自动消耗着。
兹物苟(gǒu)难停，吾寿安得延。
诗句译文：生命本就难以停留，寿命本就难以延长。
俛(miǎn)仰逝将过，倏(shū)忽几何间。
诗句译文：人活在人世间，不过是瞬间而逝的事情。
慷慨亦焉诉，天道良自然。
诗句译文：即使对此怨愤不平也无济于事，因为这是自然的规律。
但恨功名薄，竹帛无所宣。
诗句译文：只恨我还没有建立功名，不能留名史册。
迨(dài)及岁未暮，长歌乘我闲。
诗句译文：趁着年岁还没有到晚年的时候，唱一曲长歌来表达自己的情志。
天覆吾，地载吾，天地生吾有意无。
诗句译文：苍天覆盖着我，大地承载着我，天地生养了我是有意还是无意？
不然绝粒升天衢(qú)，不然鸣珂(kē)游帝都。
诗句译文：否则怎么会有人辟谷追求成仙，有人追求利禄游戏帝都。
焉能不贵复不去，空作昂藏一丈夫。
诗句译文：怎么能没得到富贵还不离去，做一个只有意气的男人呢？
一丈夫兮一丈夫，千生气志是良图。
诗句译文：大丈夫啊大丈夫，生生世世追求志向精神才是深远的谋划啊。
请君看取百年事，业就扁(piān)舟泛五湖
诗句译文：。请你看看数百年间发生的事情，像范蠡一样在五湖泛舟才是妥善的最终结局。