一旦归为臣虏，沈腰潘鬓消磨。最是仓皇辞庙日，教坊犹

一旦归为臣虏，沈腰潘鬓(bìn)消磨。最是仓皇辞庙日，教坊犹奏别离歌，垂泪对宫娥。

沈腰潘鬓：沈指沈约。后用沈腰指代人日渐消瘦。潘：潘岳。后以潘鬓指代中年白发。辞庙：辞，离开。庙，宗庙，古代帝王供奉祖先牌位的地方。犹奏：别作“独奏”。垂泪：别作“挥泪”。

自从做了俘虏，我因为在忧虑伤痛的折磨中过日子而腰肢减瘦、鬓发斑白。最使我记得的是慌张地辞别宗庙的时候，宫廷里的音乐机关/教坊的乐工们还奏起别离的歌曲，这种生离死别的情形，令我悲伤欲绝，只能面对宫女们垂泪而已。